Warszawianki.pl

Czy gazowany napoju smakowałby tak samo, gdybyśmy mieli świadomość, że do spalenia kalorii w nim zawartych potrzeba godzinnego joggingu?

Najnowsze badania dowodzą, że codzienne ćwiczenia mogą wydłużyć życie. A co je skraca? Przesiadywanie przed telewizorem…

Pierwsze miejsca w rankingach to zazwyczaj wielka nobilitacja. Ale nie tym razem.

Alanis Morissette zaczęła publikować na serwisie iVillage.com blog, w którym szczerze opisuje trapiące ją w przeszłości zaburzenia jedzenia.

Katarzyna Cichopek zaprezentowała swoją najnowszą książkę pt.: „Jedz, chudnij i ciesz się sobą”. Partnerzy wydawniczy, Bartek i Wydawnictwo Rodzinne, wierzą w sukces. Pierwsza część poradnika dla sexy mam utrzymywała się przez wiele tygodni na liście bestsellerów.

Otyłość staje się jednym z głównych problemów cywilizacyjnych. Jak z nim skutecznie walczyć?

Twój partner zaczyna się odchudzać? Uwaga! To znak ostrzegawczy, że chce odejść… Najnowsze badania dowodzą, że osoby pozostające w stałych związkach, które zaczynają się odchudzać, planują rozstanie.

Wystarczy garść orzechów dziennie, aby zminimalizować uczucie głodu i warstwę tłuszczu w okolicach brzucha?

W lodówce zdrowe jedzenie przechowuj na wysokości wzroku – radzą psychologowie. Dlaczego? Ponieważ częściej sięgamy po te produkty spożywcze, które jako pierwsze wpadną nam w oko. Taka prosta zmiana pomoże zachować smukłą linię.