Dolegliwość spowodowana ciągłym pochylaniem głowy, może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Wraz ze wzrostem popularności tabletów, czy iPadów, specjaliści zanotowali wzrost liczby osób cierpiących z powodu schorzeń odcinka szyjnego.

W większości przypadków mięśnie przyzwyczają się do wymuszonej pozycji odcinaka szyjnego, co przy próbie wyprostowania szyi kończy się bólami. Takie dolegliwości mogą dodatkowo powodować bóle głowy i ramion.

Aby uniknąć tego schorzenia warto robić sobie przerwy w ciągłym wpatrywaniu się w niewielki monitor. Wystarczy, co jakiś czas podnieść głowę, albo trzymać urządzenie nieco wyżej, co pozwala zachować prawidłową postawę