-
Odchudzające myślenie o gimnastyce
Amerykańscy naukowcy postanowili wykorzystać dotychczasową wiedzę o biernej aktywności fizycznej o właściwościach odchudzających i stworzyli lek wspomagający jej działanie. Dzięki pigułkom AICAR i GW1516 możliwe będzie zwiększenie wytrzymałości organizmu, muskulatury, a także spalienie nadmiaru tłuszczu.
»
Liczba opinii: 0 -
Trening nie dla olimpijczyka?
80-letni płotkarz, były olimpijczyk, spotkał się z nieżyczliwym przyjęciem kierownika pewnego domu towarowego, gdy chciał odbyć swój zwyczajowy trening – wbieganie po ruchomych schodach jadących w dół.
» -
Pisz, a schudniesz!
Amerykańscy badacze dowiedli, że na efektywne odchudzanie najlepiej wpływa… codzienne pisanie dzienniczka diety. Dobrze też, gdy od czasu do czasu dzienniczek przegląda z nami inna osoba. Sposób ten, to zdaniem naukowców, doskonały system samokontroli.
» -
Człowiek jest stworzony do tycia
Zjadamy tyle, ile nasi przodkowie, rozprawiamy o odchudzaniu, a wciąż obrastamy tłuszczem. O tym, dlaczego fizycznie tkwimy w epoce kamienia i kiedy staliśmy się grubi. Z prof. Markiem Konarzewskim rozmawia Aleksandra Stanisławska.
» -
Brak aktywności fizycznej zabija
Prowadzenie siedzącego trybu życia powoduje szybsze starzenie się – udowadniają naukowcy z King’s College w Londynie.
»































