Warszawianki.pl

52 proc. Polaków nie uprawia sportu i nie korzysta z żadnych form aktywności fizycznej – wykazały badania TNS OBOP. Zaledwie 10 proc. badanych jest aktywnych codziennie lub prawie codziennie.

Justyna Kowalczyk zrobiła dla narciarstwa biegowego to samo, co Adam Małysz dla skoków narciarskich. Jednak w przypadku “biegówek” łatwiej przejść od podziwiania zawodowców do samodzielnego uprawiania sportu.

Wystarczy 20 minut intensywnych ćwiczeń dziennie, aby utrzymać formę – przekonują specjaliści. To z pewnością dobra wiadomość dla tych, którzy chcą ćwiczyć, ale nie mają na to czasu. Jednak trenerzy szybko studzą optymizm – mniej nie znaczy lżej.

Fitness club Holmes Place wprowadził cztery nowe usługi dla Klubowiczów klubu Holmes Place Premium w hotelu Hilton.

Już tylko niespełna tysiąc pakietów startowych pozostało dla osób, które chcą wystartować w imprezie Biegnij Warszawo.

Najszybszy uczestnik 33. Maratonu Warszawskiego, który pobije aktualny rekord Polski, z mety odjedzie Volvo XC60.

W ciągu miesiąca w parku Górczewska na Bemowie powstanie siłownia na świeżym powietrzu. Takie miejsca cieszą się w Warszawie coraz większym powodzeniem.

To dzięki niej Polki mogą mieć bałagan w swoich luksusowych torebkach. Bożena Batycka podkreśla, że firma jest jej trzecim, odchowanym dzieckiem. A gdy dzieci duże, ich mama po sukcesach w biznesie, może oddać się swej wielkiej pasji – jodze.

Pośladki Pippy Middleton stały się inspiracją dla operacji plastycznych. Nic dziwnego, że trenerka siostry Kate Middleton zdecydowała się zdradzić tajniki treningu, który daje tak spektakularne efekty.